どうせ生きるなら、毎日を楽しく、心は美しく。”キッカケ”を一緒に共有しよう

【お知らせ】新着記事

2022/12/3

ほぼ小卒の私が高卒認定試験を独学で合格出来た方法〜資格得とく編〜

体調が良くなった今、チャンスとばかりにこれから外で働けるかもしれないと思い今の私に出来る事は何か考えた。私はお花と犬が好きだ。働けるなら好きな事に関われるのがいい。そう思いたったらすぐに行動するのが私の性格。プリザーブドフラワーのコンテストに出てみたり、犬関係の資格をとってみたり。あと何が出来るか考えていた頃、ふと思い出した。高卒認定試験まだ途中だった!! 約10年前に一度受けて科目合格したっきり、ほっといたままだった！将来の幅を広げる為にも学歴が必要な事もあるだろう。再び挑む事にした。今回は高卒認 ...

いーぬ。の人生回顧録うつ病反抗期編

2022/12/1

【離脱症状に立ち向かえ】減薬は最後の1錠からが本番。デパス(エチゾラム）の減薬成功体験～うつ病反抗期編～

体調が安定しだしたらついつい勝手に減薬してしまうのが病人の性。うつ病、不安障害と判断されて５年くらいたった頃だろうか？自分を見つめ直しブレない心を手に入れた今、デパス（エチゾラム）は私には不要だと思った。何ならうつ病も治っているとさえ思っていた。心が元気だから、診断名に不満を感じていたのだと思う。ネットで減薬を自己判断で行う事が危険なこととは調べてはいたので、何故か自分ならいけるでしょというノリでやってしまった。一気に全部飲まないという行為を。今回は、減薬という名の自分の危険な体験とそこから断薬出 ...

いーぬ。の人生回顧録スピード離婚編

2022/11/27

うつ病では家庭を守れない。結婚は病状を悪化させ、やがて離婚する。『側にいるだけでいい』なんて嘘でした。~スピード離婚編~

５年付き合って、私の体調の悪い時の様子を重々承知のはずの彼と結婚をし、3ヶ月で離婚しました。私は不安障害の自覚はありましたが、まさかそれが鬱状態に陥っているとは思いませんでした。そんな時、中学の同級生だった彼と縁あってかお付き合いするようになり、そのまま結婚しました。うつ病の時は大きな決断はしてはダメだと聞きますが、本当にそうですね。自分の気持ちは後回しにしてしまいがちになるのです。ただ、唯一、私の恋愛に対する信条が正常な判断に戻すキッカケとなりました。それは、浮気したら絶対に別れると決めてい ...

いーぬ。の人生回顧録愛犬達とのお別れ編

2022/11/28

ペットを飼うメリットとデメリット。愛犬を看取る勇気はある？一緒に過ごしてみて分かった事。～愛犬達とのお別れ編～

私は保育園の頃から犬と一緒に過ごしてきました。色んな環境の変化に巻き込まれ、時にはストレスからきつく当たってしまった時もあった。それでも変わらず接してくれる尊い存在。それが犬でした。そんな愛犬が突然寿命を迎え、17歳で他界しました。人間に例えたら84歳くらいでした。私が成人になった数日後の事でした。きっと見守ってくれていたんだなと思いました。今回は、私が病気になった時もずっと側に居てくれた私の大事な愛犬達のエピソードをご紹介します。　コロナ禍でペットを飼う方が増えてきていると聞きます。保護犬達 ...

YouTube ゲームサントラ美楽音楽

2022/11/21

【名曲】聖剣伝説　LEGEND OF MANA（レジェンドオブマナ）は、サントラも神曲なのです。【サントラ&おすすめアレンジ動画】

名作でありながら名曲の宝庫でもあるゲーム「聖剣伝説　LEGEND OF MANA」世界観にマッチし、物語を引き立てる数々のBGMに感動した人も少なくないでしょう。私もその一人。今回は「Seiken Densetsu/Legend of Mana composed,Arranged&Produced by Yoko Shimomura」より個人的にお気に入りの曲をご紹介。 CDディスクは二枚入りなので曲番通りにご紹介します。（聖剣伝説　レジェンドオブマナ　オリジナルサウンドトラック　作曲 ...

いーぬ。の人生回顧録病院巡り編

2022/11/21

頭痛の対処法と頭痛悪化の根本的原因とは？～病院巡り編～

ある日突然強烈な頭痛に襲われ始めました。元々頭痛持ちであったが、今までは市販薬を飲めば治まっていた。でも今回は違う。横になって安静にしていても治まる気配など無く、一日中頭を抱えては「ゔーん」とのたうち回っていた。ただでさえ日常の生活に支障が出ているのにもかかわらず、痛みに襲われて夜も眠れず睡眠不足で精神的にもきつくなり始めた。医師不振で病院嫌いになっていた私でも ”これはもしかして病院に行かないといけない病気かも” と思い始めました。現在の主治医と出会うキッカケになった病院巡りの始まりである。 ...

YouTube 美楽動画美楽音楽

2022/11/21

【名曲】戦場のメリークリスマス【おすすめアレンジ奏者を紹介！】

12月。毎年この月になると普段より余計にこの曲を聴きたくなるは私だけではないはず。坂本龍一さんの『戦場のメリークリスマス』多くの人の心に響く名曲。私はこの曲を、すべての戦争映画の代表のように感じている。どの作品を見ても、この曲が頭の中に流れてくる。美しい音色なのに　これほどまでに悲しく、無意識に涙が流れる曲は他にはないのではないでしょうか。そんな繊細な作品に魅了されて、沢山の方々がアレンジをされています。今日はその中で、私個人が何度も聴いては感動しているお ...

ヒューマンドラマ戦争美楽映画

2022/12/1

【映画批評】「戦場のアリア」たった数人の人間によって生まれる悲劇と奇跡。【感想・おすすめ度・おすすめシーンを紹介】

戦場のアリアポチップ制作年/日本公開年：2005年ジャンル：戦争・ヒューマンドラマ・実話が基監督：クリスチャン・カリオンあらすじ第一次世界大戦中、今から108年前(2022年現在）の1914年のクリスマスイブに起きた実話を基に制作された奇跡の物語。『ドイツ』対『フランス＆イギリス』は惨状を呈する争いに突入。最前線に送られた夫の為に会いに行く妻。その最前線で戦う歌手、神父、床屋・・・様々な職種の男達。戦争が無ければ決して出会うはずも無く、奇跡も悲劇も見る事はなかった。それぞれの視点で思い ...

いーぬ。の人生回顧録モンハン編

2022/11/21

SNS上のトラブル回避には常識人を見つける事～モンハン編～

前回、運転免許取得編で大人への恐怖を克服（精神面で）したのにも関わらず身体には症状が残り続けました。いままで自分の体にストレスをかけすぎて脳が対処できなくなってしまっていたのか？アルバイトに挑戦したりしていましたが、長く続けたいのに体の至る場所から拒否反応。（詳しくはプロフィール「いーぬ。の主たる症状と病名」より） ”ギリギリの状態で出勤してきて救急車を毎度呼ばなければいけないかもしれない人” 迷惑極まりないでしょう。社会人としても無責任と思いました。トラウマであろうもの ...

いーぬ。の人生回顧録運転免許取得編

2022/11/21

【不安障害を克服】トラウマにはトラウマで治療～運転免許取得編～

病院に行かずとも自律神経を整えれる最大限の努力を私なりにしていたこの頃、一つの疑問が生まれた。環境は今まで生きてきた中で最高にいい状態。食事も運動も睡眠も理想に限りなく近い。学校も行ってなければ仕事もしていない。何のストレスもない。じゃあ何故病気はよくならない？思い当たる節は・・・”学校”と”教師”。そのトラウマが残っているせいなのか？起立性調節障害の症状はいつになったら終わる？この頃、縁があってお付き合いしている人がいました。彼は当時、忙しい日々を送っており運転免許を持っ ...

いーぬ。の人生回顧録栄養管理編

2022/11/21

自律神経を調節する為の努力の仕方と成果～栄養管理編～

義務教育を終えて、16歳になった瞬間、私は階段で空を見上げていた。星が綺麗なのにどこか儚げでした。高校は行ってはみましたが、身体症状が酷くなり、精神的にまた症状が出てくるので結局１ヶ月程度しか行けませんでした。いーぬ。環境が変わっても行けなかったのは辛かったですねこれから ”得るものより失ってしまうものの方が多い”のだろうなぁ・・・そう思い大人になる覚悟をしました。学校が行けないのなら働かねばと思い、コンビニでアルバイトをするも、学校に行っていた頃と同じ症状が出る・ ...

はたらく細胞美楽アニメ

2022/11/21