起立性調節障害、不安障害、うつ病と闘ってきて、今私は慢性疲労症候群のような症状と共に生きています。 これまで私の最古の記憶から病気になったであろうエピソードをピックアップしてきました。 生まれ持った性格と環境により、私の今に繋がっていました。 長々と自己紹介を書いてきましたが、病状が楽になったキッカケから学んだことを最後にまとめとして残しておきたいと思います。 不安障害は長所の証 人の目を気にしすぎる。失敗が怖い。 人の目を気にしすぎるのは予測を無意識にし過ぎてしまう為。これは生まれ持った性格だから仕方な ...